很多人在工作应酬的过程中经常喝酒，有时候喝酒太多会出现醉酒表现，醉酒时十分难受，多有头痛、恶心呕吐等情况，有时还会意识模糊。如果可以通过一些好的妙招来解酒，降低酒精带来的身体伤害，可以让醉酒引发的不良症状减轻，否则酒精物质排泄速度缓慢，在体内长时间堆积，不单纯醉酒，还会对重要器官功能造成影响。很多人之所以肝脏发生病变，也和经常性醉酒有关，因此解酒的好方法需要及时掌握。
在醉酒时身体会十分难受，如果想要帮助解酒，最关键的就是补充足够的水分。因为水分获取让充足可以提高身体代谢能力，代谢速度加快水分排泄量多，可以将部分酒精排泄出体外，达到缓解醉酒的效果。
一般在喝酒之后饮用温开水或者喝一些糖水可以减轻胃部受到的刺激，另外饮水可以促进身体代谢，帮助稀释酒精，尿液排泄量多之后酒精浓度降低，往往可以改善醉酒引发的不良症状。因此在喝酒太多时感觉到身体难受，可以通过水分及时获取的方式来缓解。
经常醉酒有哪些危害？
1、损害肝脏
经常性喝酒对于健康不利，很容易导致肝脏发生病变。因为酒精需要在人体肝脏进行代谢，长时间大量喝酒肝脏受到损伤，无法及时将这些酒精物质排泄出来，会因为酒精的影响导致肝脏细胞变性、坏死。很多人之所以出现了酒精肝、肝硬化和长时间大量饮酒有关，甚至还会增加肝癌的患病风险。因此在保养身体，促进健康的过程中大家应该尽量远离喝酒这种行为。
2、刺激血管
经常性大量喝酒会对人的血管健康造成威胁，不少人之所以高血压病情加重和过量饮酒有关，在酒精获取过多时兴奋神经，刺激人的血管会导致血压升高，在血压不断升高的过程中身体负担加重，还会增加心脏的压力。要保持身体健康状态，需远离酒精来调节身体，否则长时间过量饮酒，血管受到刺激血压无法保持稳定，某些重要脏器受累之后会出现并发症。
醉酒确实很难受，为了避免这种情况产生，可以通过一些解酒的妙招来降低酒精带来的伤害。另外平时不要空腹喝酒，更不能够一次性大量饮酒，这些都是防止醉酒的关键。很多人没有注意这个问题，饮酒的方法还不正确，可能在喝完酒之后身体的不良反应明显。