睡前喝红酒会发胖吗

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红酒是由葡萄经自然发酵制成,含有多种蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,糖类,醇类,果胶,抗氧化剂等多种成分。现代药理证实,红酒具有抗动脉硬化、预防心脑血管疾病的作用;具有清除自由基、抗氧化美容、延缓衰老的作用;能刺激胃酸分泌,帮助消化,增加食欲;具有预防和治疗肿瘤的作用;具有利尿作用;它可以调节血压和血脂,促进睡眠。但酒精过敏、肝病、高血压、糖尿病、胃溃疡等患者,不宜饮用。

睡前喝红酒会发胖吗

酒精属于能量类食品,而且红酒中,含有大量葡萄糖成分,倘若睡前过量饮用红酒,是会引发患者出现肥胖现象。因为睡眠后,生理需要消耗的能量减少,再加上缺乏运动,更容易导致能量积累,甚至形成肥胖。如果本身已经有肥胖,就应该避免睡前进食,尤其是红酒、啤酒等富含葡萄糖的碳水化合物食物,以免减肥失败。

红酒伤胃吗

红酒对胃粘膜也有一定的损伤,损伤的严重程度与酒精含量有关。一般红酒的酒精含量在10~30度之间,对胃黏膜的刺激性低于白酒,但高于啤酒。此外,酒精饮料对胃粘膜的损害与饮酒量有关,如果食用少量的红酒,对胃粘膜的损伤很小,倘若大量饮用红酒,则会导致急性酒精性胃炎,因此日常生活中因注意适当饮酒,切勿贪杯。


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