眼睛400度近视，这个度数已经属于真性近视，是不可能自然恢复正常的，因为近视眼的发生、发展过程，属于一个不可逆的过程，一旦出现近视，是没有任何保守治疗的方法可以使度数降低，或者重新恢复正常。如果想彻底矫正近视眼，可以通过手术治疗，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。
一、眼睛近视400度怎么办
1、配戴框架眼镜，一定要注意近视度数的准确性和瞳距测量的准确性。对于未成年人，一定要进行散瞳验光。
2、隐形眼镜。配戴隐形眼镜时，一定要先到眼科检查是否适合配戴眼镜，同时取戴时一定要按照操作流程，以免对眼睛造成损伤。
3、手术。手术前一定要完善眼部及全身检查，确定是否适合手术，同时手术前一定要详细了解手术可能存在的意外及并发症。
二、眼睛近视400度要注意什么
1、除了要佩戴适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。
2、平时一定要注意保护眼睛，不能去经常熬夜玩手机看电脑，这样对眼睛的损害是非常大的，可以多吃些明目的食物像胡萝卜、番茄等，适当的做眼保健操。