母乳宝宝缺钙怎么补钙

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新生儿的身体机能还不成熟,所以只能靠母乳来补充身体所需的全部营养。母乳含有大量的蛋白质、钙等,但有时母乳喂养比配方奶粉喂养更容易缺钙,因为母乳中的钙含量相对较低,这个时候需要宝妈通过饮食多补钙,然后通过母乳间接的位宝宝补钙。家长应定期检查宝宝身体的微量元素,一旦宝宝出现营养缺乏,因及时采取有效的措施进行处理。

母乳宝宝缺钙都有哪些症状:

对于仍需要母乳喂养的宝宝来说,尤其是处于纯母乳喂养时期的宝宝,在入睡后,头上就会大量出汗,并且不断地摩擦枕头,长久下来,在后脑勺上就会形成一个圆形的秃圈。同时宝宝的精神也不向之前那样安静,容易烦躁不安,动不动就哭闹,对周围的环境、事物变得不再感兴趣,精神萎靡,不似之前那样活泼吗,经常在半夜突然醒来哭泣。有的宝宝在1岁以后还没有牙齿萌出,这些都是宝宝缺钙的明显症状。

母乳宝宝缺钙怎么补钙:

1、母乳喂养的宝宝缺钙还是比较容易补充的,可以从宝宝和宝妈两方面入手,比较有效的补钙方法是直接给宝宝补钙,如果宝宝可以吃补钙制剂那么可以用这个方法。同时,宝妈也要做好补钙工作,多吃富含钙质的食物,宝妈从食物中获取的钙质会融入到乳汁中,然后哺喂给宝宝。

2、如果是已经开始吃辅食的宝宝缺钙,家长可以直接通过食物来给宝宝补充,在宝宝的日常食物中加入含钙丰富的食材,如瘦肉、蛋黄,鱼虾、豆腐、酸奶等等,也可以在喂米粉和小米粥的时候加入适量的虾粉。


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