钾元素可以维持人体的生态平衡,若血清钾低于正常生理最低浓度,人体会出现乏力、肌无力、腹胀、心律失常等症状,若钾缺乏程度严重,可导致呼吸困难、昏迷、心脏骤停等严重症状,危及生命。发现血钾偏低,应及时补钾。
补钾的方法
1、血钾低主要是因为摄入钾过少,通常是长期偏食、厌食、减肥等因素造成的,建议多吃一些富含钾的食物,注意饮食均衡。新鲜的蔬菜和水果中基本都含有钾,其中钾含量较丰富的食物有香蕉、豆类、海产品等。
2、口服药物。口服补钾剂(10%氯化钾溶液、氯化钾控释片),10%氯化钾溶液可以稀释于果汁或牛奶中,在餐后服用,减少对肠胃的刺激;氯化钾控释片药效长,但对胃的副作用小。若是高氯血症患者补钾,不宜用氯化钾,可服用枸橼酸钾,可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应,需在医生指导下用药。
3、静脉滴注。肝衰竭并伴有低血钾者,可静脉滴注谷氨酸钾,但注意调慢静滴速度,以免引起皮肤潮红等不良反应。
血钾低者,除了要补充钾,平时应戒烟,限酒,低盐饮食,不吃方便食品、快餐、酱菜等,还要避免摄入高碳水化合物、大量甜食饮料。