孕妇在怀孕期间,体内激素水平发生变化,会导致甘油三酯和胆固醇升高。孕妇身体每项指标的变化不仅与自身相关,还与胎儿的生长发育相关,如果甘油三酯和胆固醇升高不是非常的明显,可以通过清淡饮食来调节,若指标异常,则需进行肝肾功能、尿常规和血常规等方面检查,找出原因并进行治疗。
甘油三酯和胆固醇高的危害
1、甘油三酯高会引起肥胖,可导致高血脂症,高血脂症。孕妇容易并发妊娠糖尿病、高血压、心脏疾患,会影响胎位的生长发育,导致、流产、死胎、畸形等严重后果。另外胎儿从母体吸收较多营养,导致体重过高,增加难产几率。
2、孕妇血脂高可能无症状,但常出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等表现,若脂质在血管内皮沉积引起的动脉粥样硬化,可引发冠心病、心绞痛、心肌梗死等。
注意事项
1、孕妇应限制糖的摄入量,少吃含有蔗糖、果糖的食物,喝牛奶也不要加糖。
2、多吃大豆及豆制品等补充植物蛋白,通过瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的食物补充动物蛋白。
3、烹调以植物油为主,尽量不要摄入动物性脂肪。
4、多吃新鲜蔬菜和水果。
5、适当运动,不要久坐或经常卧床休息,以有氧运动为主,运动需保证胎儿安全。