所谓眼压，就是常说的眼球内部的压力，是指眼的内容物对眼球壁施加的压力。正常人的眼压是在一定范围内波动的，眼球的内容物包括房水、晶状体、玻璃体，对眼压造成最大影响的是房水。如果房水的排出量受阻或是房水的产生增加，就会使眼压增高。
引起眼压增高的原因
1、引起眼压高的原因很多，有一些疾病的因素，像青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼部疾病都有可能出会现高眼压的请况。
2、可能是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，压力太大等引起的眼压增高，如果长时间玩手机玩电脑，都会导致眼压升高的现象，可以使用一些药物或者是眼药水来进行治疗。
3、如果眼压是忽然之间升高，可能是因为眼内房角忽然之间狭窄关闭，房水不能排出，引起房水过多而造成的，这种情况可能需要手术治疗。
怎么预防眼压增高
1、日常生活中，不要在暗处长时间的停留，尽量不要长时间的低头，读书时间不宜过久，不要过度劳累，不要暴饮暴食等。
2、多吃吃一些粗粮,易消化富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,经常保持大便通畅。
3、多吃利尿食物。如赤小豆、西瓜、丝瓜等，应该经常选食，对于防止眼压升高有一定的作用。