尿酸是嘌呤在患者体内代谢的产物，患者要降尿酸，首先就要降低机体对嘌呤的摄入量，这样就可以减少患者体内尿酸的生成。在平时的饮食生活中，患者应该清淡饮食，平时少吃一些海鲜、豆类、酒类的食物，以减少机体对嘌呤的摄入。如果患者体内尿酸偏高，会引起高尿酸血症，是肾脏和心血管疾病的重要影响因素，所以在平常生活中应该高度重视，积极治疗，每天可以通过喝大量的白开水来加速尿酸的排泄。
尿酸高会引发什么疾病
1、尿酸高会引发许多疾病，最为常见的就是痛风性关节炎。由于血液中的尿酸长期得不到控制，会在患者关节肌腱、韧带等附着点的周围形成大量尿酸盐的结晶，形成痛风石，会对患者关节的正常结构造成严重的侵蚀，影响关节的功能。
2、患者患有痛风性关节炎后，由于痛风继发的肾脏损伤也是不能忽视的。比如尿酸性肾病、急性尿酸性肾病等。高尿酸血症患者往往还患有高血脂高血压高血糖等代谢性疾病。
如何降尿酸
1、患者可以通过减少对含嘌呤高的食物的摄入来降低体内的尿酸，但是效果不是太显著。患者需要通过相应的药物来降低体内的尿酸，避免由于尿酸过高导致机体出现一系列的病状。
2、患者还可以通过多喝水或者是服用利尿剂来促进机体尿液排出来加快尿酸的排泄。