人体内可分泌各种激素的内分泌系统和神经系统，一起调节着人体的代谢和生理功能。当平衡被打破时，就会造成内分泌的紊乱。
内分泌失调的原因
1、体内的内分泌平衡被打破，激素分泌水平失衡导致内分泌紊乱。
2、饮食上没有节制，偏食挑食、疲劳过度等，导致消化吸收能力下降、营养状态变差、代谢能力变差等，易引起内分泌系统疾病。
3、压力过大，精神紧张等不良的情绪都会导致人们的内分泌功能下降，可能会引起女性的月经不调、痛经等，严重者还会出现不孕不育的情况。
如何调节内分泌失调
1、健康的饮食习惯、保证适当的运动、保持良好的情绪是预防内分泌失调的关键。
2、导致内分泌功能低下的疾病，可通过药物补充体内的激素含量，从而维持体内的激素平衡，例如用氢化可的治疗慢性肾上腺皮质功能减少，可补充暂时性的激素不足。对于内分泌功能减退，最常见的办法使用外源激素的替代治疗和补充治疗，原则是缺什么补什么，缺多少补多少，通常需要长期服用，多为终身用药。
3、从中医上讲，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血瘀滞所造成。对于内分泌失调者，应多注意养阴治疗，通过给予补血益气，补肾等治疗，使情况得到改善。