在现今社会,近视的人越来越多,很多年龄很小就开始近视。有的人认为吃dha能够改善近视。dha称为脑黄金尽管它是视网膜所需要的成分,但是如果孩子已经近视,吃dha是没什么用的,也不能改善视力。因此需要培养孩子的正确用眼习惯,避免用眼疲劳,减少使用电子产品的时间,有效预防近视。已经近视的小孩,需要及时进行视力矫正,以免近视加重。
近视吃dha能改善视力吗
1、现在并没有明确的证据证明吃dha能够改善视力,特别是近视眼的视力,近视吃dha是无法改善视力的。
2、近视可分为两类,趋光性近视和轴性近视。一个是曲光率超过正常范围,眼轴长度是正常范围;一个是眼轴长度超出正常范围,但角膜、晶状体屈率在正常范围。不管哪种近视,都是因为眼球结构异常导致的,dha无法缩小角膜、晶体曲率,不能缩短眼睛眼轴,因此吃dha不能够改善近视。
如何改善和预防近视
1、青少年要增加户外活动,特别是日光下的活动。
2、避免持续近距离阅读或工作,特别是电脑。
3、如果已经出现了近视,需要借助佩戴角膜塑形镜或多焦镜片,减缓视力加重。
4、多吃蓝莓等富含维生素、氨基酸、矿物质的食物,促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。