对于中度以上近视眼，最好一直戴眼镜，这样更方便近视患者的工作和生活，不会出现视力不清引起工作和生活的不便，也可以避免近视度数的加深。所谓中度近视是指近视度在300度以上。如果近视超过300度，最好一直戴眼镜。其实，长期戴框眼镜不会导致眼珠突出。而且眼珠突出并不是由于长期戴框眼镜所致，而是高度近视所致。
长时间戴眼镜有眼袋怎么消除
1、把茶包放进冰箱冷藏。第二天从冰箱里拿出茶包。早晚洁面后，将冷藏茶包敷于眼袋上，每次约10分钟。
2、把蜂蜜和橄榄油混合。早晚洁面后，取适量本品涂于眼袋上，每次约10分钟。通常在早晚洁面后，坚持涂抹眼霜并用手指和腹部按摩吸收，能有效去除细纹和眼袋。
3、准备一杯温水，加入适量盐，取两片化妆棉放入盐水中，取出吸满盐水的化妆棉，贴在眼袋上，每次约10分钟。每天睡前洁面后，将维生素E与乳液混合，敷于眼袋上，用指腹按摩，帮助皮肤吸收。
长时间戴眼镜注意事项
1、不允许用力扭曲镜框。用一只手取下或戴上眼镜时，眼镜架可能因不均匀应力而变形
2、戴框架眼镜时不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能会打破眼镜，造成眼睛损伤。
3、必须用双手把眼镜摘下来。当放在桌子上时，镜片的凸面必须向上。
4、不使用时，请不要放在暖气、炉子等高温物品旁边，高温会使眼镜变形，损害镜片的光学功能。