脚踝隐隐作痛在生活中是很常见的，一般与患者脚踝受到损伤有关，由于脚踝内部关节、软骨的损伤，都会出现有疼痛的情况。脚踝隐隐作痛在中老年中比较多见，与骨质的退变有关，由于骨质增生、关节炎等疾病会导致疼痛的症状更加明显。
脚踝隐隐作痛的原因
1、踝关节内部的软骨出现损伤导致的疼痛，从而在负重活动时，损伤的软骨受到挤压，就会引起脚踝刺痛的情况。
2、脚踝部位的骨质的退变，出现骨性关节炎导致的疼痛，会引起踝关节周围有骨质增生的情况出现，以及内部的软骨出现退变，也会在负重活动时，有脚踝刺痛的症状。
3、踝关节损伤以后，治疗不及时不彻底，后期就会导致损伤的组织恢复不良，在受力以后，就会引起脚踝刺痛的症状。
脚踝隐隐作痛怎么办
1、脚踝隐隐作痛说明踝关节存在损伤的情况，踝关节损伤越重，就会越痛。患者一定要针对踝关节做制动治疗，避免踝关节进一步运动，也避免由于踝关节运动而导致踝关节进一步损伤。
2、患者平时的时候应该抬高踝关节，促进关节静脉回流，可以减轻疼痛症状。外伤导致的疼痛，患者可以在48小时之内针对踝关节做冷敷治疗，48小时之后可以做热敷治疗以及活血化瘀治疗，促进血液循环。