打篮球手指头戳肿怎么办

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打篮球的时候如果把手指头戳肿了,还伴随发紫的情况,需要到医院拍片检查一下,看手指的肌肉、关节组织有没有受损以及受损程度,如果情况比较严重,需要进一步的治疗才可以。受伤程度不严重的话可以对局部进行间断性的冷敷,疼痛的话可以在医生的指导下服用消炎的药物来治疗和缓解。

一、打篮球手指肿的处理和注意事项

1、如果打篮球的时候手指受伤了,建议患者尽快对伤处进行冰敷、或者冷敷处理,不要再继续打球,以免损伤加重造成关节损伤或者手指骨骨折,也不要使用活血药物,否则会损伤血管。

2、经过冷敷的24小时之后,就可以对手指进行一些按摩、化瘀的缓解了,可以做一些热敷加速血液循环,促进受伤部位的恢复。

3、如果手指疼痛持续、剧烈还使不上力气的话,很大可能是手指出现了骨折。要马上去医院就诊,进行复位、固定和功能锻炼的治疗,一个月左右就可以恢复正常,否则会造成手指新骨出现畸形的状态。

4、在康复、进行功能锻炼的时候,也要注意对手指的保护,以及适量运动,防止伤处出现二次骨折的情况。

二、打篮球手指肿的预防方法

1、运动都会存在受伤的风险,在进行篮球运动的过程中,注意尽量不要手指尖接触篮球,这需要长期的锻炼才能做到。

2、平时要注意对手指柔韧度的训练,做到手掌尽量大的张开。在打球时手指戳到球,可以先活动一下关节,查看受伤的程度,及时处理。


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