胳膊没力气最常见的病因就是肩关节炎，肩关节炎除了是肩关节撞击、肩袖损伤而导致胳膊不得劲，还可能是三角肌瘫痪，这个病因也会引起患者胳膊无法用力。患者如果很长一段时间里胳膊没气力的症状都未缓解，那需要及时就医，必要时可拍片检查，找对病因才能有合适的治疗方法。目前治疗胳膊没力气的药物非常多，患者要谨慎选择，在医生指导下进行治疗。
胳膊没力气怎么回事
1、颈椎炎引起，颈椎神经一旦受到压迫患者胳膊就会有无法用力的情况，自然需要排除颅内是是否有肿瘤存在的情况。
2、部分患者肌无力可能是脾气血引起，患者日常生活里情绪不佳、过度烦躁会短暂性的有这样的困扰。调整好自己的心情胳膊没力气的情况会得到改善。
3、手臂的正中神经受到压迫后，胳膊的肌肉会萎缩从而影响胳膊抬起动作。
4、长期从事拉重力劳动者，手臂肌肉出现劳损情况会引起胳膊没力气，可适当休息一段时间观察看看。
胳膊没力气怎么锻炼
1、患者可垂直站立，双手提起重量合适的物体并垂直放在身侧，然后屈曲肘关节并且保持90度坚持20秒左右放下，然后再重复此动作，这种动作能够锻炼患者肌肉力量。
2、双脚稍微打开膝盖处弯曲，患者身体可向前弯曲一点，手里拿的哑铃可以慢慢提到胸前再放下，这样反复数次即可。