体检者在抽血的前一天晚上，需要保持正常的饮食结构，清淡饮食，不喝浓茶不饮酒，注意休息，保证空腹8～10小时。第二天起床后，不吃早餐，不喝或少喝水，不做早锻炼运动，保持心态平和去体检中心采血体检。这样采出的血的标本才是准确反映身体的状况好标本准确，因为如果吃了饭，食物可能会分解为小分子进入到人体的血液中，干扰检查结果，难以看出各项的真实指标，可能会引起测量误差。
哪些项目需要空腹检查
1、血脂检查。血脂水平跟进食有很大关系，一般餐后血脂水平明显比餐前高。
2、肝功能检查。反映肝功能情况的几种转氨酶，及反映蛋白质代谢的几种蛋白受食物的影响比较大，在检查时需要空腹，但在仅做乙肝两对半检查例外。
3、肾功能检查。尿素氮、肌酐和尿酸检查受饮食影响较大，需要空腹检查。
4、血生化检查。钾、钠、氯、钙、镁和磷等，受进食影响大，需空腹检测。
体检注意事项
1、不抽烟喝酒，不喝浓茶，清淡合理饮食，不吃脂肪含量高以及嘌呤含量高的食物，脂肪含量高的食物，会影响胆固醇、甘油三酯的检测，嘌呤含量高的食物，会影响尿酸的检测。
2、需要空腹检查的项目，一定要保证空腹8～10小时以上，不然有些项目可能就做不了。
3、体检前将身体调整到一个比较好的状态，不参加激烈的体育运动，女性检查最好避开月经期，一般过后5~7天。