颈椎侧弯主要是由不良生活习惯造成的。首先，应该积极纠正身体姿势，避免低头，尤其是侧卧休息时，避免枕头太高太软。适当的体育锻炼，羽毛球和游泳可以有效地纠正颈椎侧弯。同时，一些特制的支架可以用来矫正颈椎侧弯。如不能有效改善，必须及时检查，确定是否有肿瘤、结核或化脓性感染引起的颈椎侧凸，并进行手术治疗。
颈椎侧弯的治疗
1、按摩疗法。对于颈椎侧弯的患者，可以采用按摩进行治疗。按摩的优点是可以帮助患者在短时间内疏通经络，还可以将原来有侧弯的骨骼恢复到原来的位置。
2、药物治疗。大多数患者在颈椎侧凸发生后会遭受不同程度的疼痛。此时，患者可以通过药物治疗进行治疗，药物治疗的优点是可以帮助患者在短时间内缓解疼痛，同时还可以尽可能地减轻患者的不适，最终摆脱颈椎侧弯的伤害。因此，建议人们在生活中使用药物来治疗颈椎侧弯。
3、心理治疗。在颈椎侧弯的治疗中，必须重视个体的心理调节。如果长期处于紧张状态，颈椎侧弯的治疗难度也会增加，这将影响颈椎侧弯的治疗效果。因此，有必要学会放松，以相对放松的态度面对生活。
4、针灸疗法。针灸对颈椎侧弯患者是一种非常好的治疗方法。但是，在使用这种方法治疗之前，必须找一个合格的中医，不能擅自治疗，否则很容易造成颈椎侧弯变得越来越严重。