腰椎疾病主要指腰椎的退行性疾病，这类患者在感冒或过于劳累的情况下极易出现腰部不适、腿痛等症状，造成腰椎疾病的原因大多是由于人们长时间以不正确的姿势工作引起的，会对对人体的活动造成极大的影响和限制，发病时，站立行走都有剧烈的疼痛感，对急性的疼痛，可以选择采取针灸来治疗。
一、腰椎针灸多久可以恢复
针灸有活血止痛的作用，针灸治疗腰椎疾病的恢复时间应根据不同情况来分析，每个患者都存在着个体差异，疾病的类型、腰椎出现问题的程度和时间不同，这就导致每次针灸治疗的效果也不同，一般临床上用针灸的方法治疗腰椎方面的疾病都是以10次为一疗程，患者因为以上各个条件的不同，每个疗程下来恢复的时间也就不同了。有的患者治疗5~6次，可得到较大缓解，有些患者腰没有有效休息，治疗起来可能要15~20天以上才能完全康复。
二、腰椎疾病要怎么锻炼
腰椎疾病主要是一种影像学表现，即使有这方面的疾病，如果没有出现症状，平时不需要特别关注，但是还是要多参与锻炼，做一些简单的锻炼对身体都是有好处的，如慢跑，散步，游泳等。这些锻炼都是能增强腰肌力量、能防止腰痛复发的锻炼方法，但是不要做负重运动，不要以蛮力搬重物，这些行为容易让病情更严重。