腰椎骨折的患者需要3到4个月才可进行工作，但一般腰椎恢复也需要一段时间，具体的要结合自己的情况及医生的建议进行相应的调整。康复期间也需及时地补充营养的，另外也需要定期按摩或进行针灸，这样能使骨折疼痛感缓解，平时要及时到医院检查。
一、如何预防腰椎骨折：
1、腰椎骨折多数情况是因为受剧烈的外力引起。因此，年纪较轻的患者，需要注意避免外伤发生。特别是运动型的外伤，或者是高处坠落，或者是车祸等。
2、对于老年人来说，除避免外伤外，还要进行抗骨质疏松的治疗。这是因为骨质疏松是引起骨折的基础，因此要进行抗骨质疏松地治疗，还要避免摔倒，预防腰椎骨折。
二、腰椎骨折要注意哪些内容：
1、腰椎骨折的患者的注意事项还是十分多的。像如果确定患上腰椎骨折后，是选择手术治疗还是保守治疗。主要是依据患者本身的症状，体征经辅助检查来综合进行判断，对于椎体压缩比较严重或是腰椎暴力性骨折，有骨块凸入椎管内伴随有脊髓神经损伤的，是必要手术治疗的。
2、患者必须要严格执行卧床休息保护。还要进行关节和肌肉的活动，防止关节的僵硬及肌肉的萎缩。