肩膀滑膜炎，如果程度较轻，有一定的自愈可能性，肩膀滑膜炎，通常是由于肩关节受伤或局部受凉引起的肩关节肿胀，疼痛等表现。如果症状轻微，有些患者靠休息，减少剧烈运动，或者用热毛巾热敷，慢慢也可以自愈。部分患者疼痛剧烈，难以忍受，建议需要治疗，可以服用消炎止痛药物缓解症状，局部也可以热敷、按摩、红外线辐射、超短波等方式适当理疗也有助于缓解症状，肩部注射封闭也能迅速缓解患者的症状，大多数患者预后良好。
滑膜炎的发病原因
1、滑膜炎严重危害健康，冬季寒冷季节或天气变化无常时，如果膝关节寒冷或受损，很容易发展或加重滑膜炎，让膝关节积水，如果膝关节遭受急性创伤或慢性劳损，会引起滑膜损伤，导致膝腔出血或积液。
2、滑膜主要分布在关节周围，滑膜炎患者，仅关节滑膜炎占一半，经常看到关节肿胀像萝卜的患者，当受凉，过度劳累，休息不佳，外伤等因素可诱发滑膜炎。
3、急性滑膜炎多由过度运动和不当运动引起，而慢性滑膜炎多见于中老年人，常因身体肥胖，关节重，长期受凉，症状是双腿沉重，关节肿胀，蹲位和行走困难，甚至上下楼梯都不方便，特别是疲劳和感冒后更严重，如果延迟不治，会导致关节变形，天气变化时会疼痛，甚至可能导致残疾。