脾外伤为外伤导致的脾破裂，一般会引发大出血，需要及时的进行手术治疗，否则患者会因失血性休克而危及生命，对于该病症的保健主要为术后养护和防止内出血等。脾外伤的保健具体如下。
1.卧床静养、适当活动。脾外伤的患者不可避免需要手术治疗，不论是脾切除术或是脾修补术都需要一定的修养，尤其脾修补术后，为避免再次破裂出血的可能，活动量应减少，不能剧烈运动，在手术道口愈合稳定后尝试床边进行小幅度活动来保持身体活性。
2.营养饮食。手术后一段时间患者处于禁饮禁食状态，身体缺乏的营养和维生素较多，需要及时的补充，在解除禁食后可以选择流质食物首先补充养分，这样对胃的刺激不大，易于吸收，让长时间清空的胃有足够的缓冲时间，然后再进食其他的营养食物。
3.忌食刺激性食物、药物。患者脾脏受损后对于食物运化和吸收功能减弱，刺激性食物会进一步加重身体机能的负担。同时也需要注意用药，对胃肠道负担较大或副作用影响到消化道的药物尽量减少使用，以免造成对内脏的二次伤害。
4.功能锻炼。由于手术后患者身体较为虚弱，在得到营养的补充后还需要进行身体的锻炼。锻炼可以在病症基本痊愈后进行，作为肢体的功能锻炼，可以小幅度的健身操或慢跑等为主，以适当增强体质为宜。
5.加强看护。患者因脾破裂受到巨大创伤，不论身体情况还是内脏功能都处于相对低下的状态，需要家属的密切看护，避免因患者自身的问题造成意外损伤致使又一次的脾破裂出现，形成难以挽回的结果。
脾外伤术后的患者都比较脆弱，再次出血的可能性也较大，需要随时做好抢救和应急措施。患者自身需要保持平和稳定的心态，尽可能控制好自己的身体，避免意外情况造成的伤害，加快病情的康复。