喉咙痛可不可以吃香蕉

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咽喉痛是常见的一种病症,它通常发于寒冷的季节,由于感冒、扁桃体炎、百日咳、鼻窦炎、咽喉炎以及病毒感染等所引起的咽喉痛。香蕉,又称之为金蕉、弓蕉等等,是芭蕉科芭蕉属的一种植物,通常种植于热带地区。香蕉味香、营养丰富,香蕉成熟后呈黄色,果序弯垂。喉咙痛是能够吃香蕉的,香蕉对喉咙没有较大的刺激,营养物质含量较多,对咽炎咳嗽有一定的好处,因此,喉咙痛是可以吃香蕉的。

香蕉的作用

1、香蕉具有通便的作用。香蕉属于寒性水果,而且香蕉里的纤维素含量较高,能够清热以及促进肠胃蠕动,促进人体的排便。

2、香蕉具有消水肿的作用。香蕉里的钾元素含量丰富,可以帮助由于钠过多导致的水肿,通过钾、钠平衡消除水肿。

3、香蕉对抗抑郁具有一定的作用。食用香蕉可以帮助大脑产生促进振奋的物质,可以对抑郁有一定的减轻作用,甚至可以帮助消除悲观的情绪。

喉咙痛特别注意

1、喉咙痛的患者要注意辛辣、刺激,油腻以及冰冻的食物不要食用,会刺激喉咙,增加喉咙的疼痛感。

2、喉咙痛的期间,建议出门佩戴口罩,以免空气中的粉尘进入喉咙,造成感染,加重症状。


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