嗓子疼可以吃菠萝吗

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患者嗓子疼是能够适量的吃菠萝的。这是因为菠萝的水分是特别多的,能够有效起到润喉的作用,还能够减轻患者咽干的情况。还有其维生素含量较多,能够增强人体的抵抗能力,对于患者嗓子疼有很好的辅助恢复作用。患病期间患者还可多吃西瓜、苹果、葡萄等润喉性质的水果。或是多吃黄瓜及西红柿。

一、菠萝食用注意什么

1、菠萝能促进人体消化。因此要注意食用时不能选择空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后才能进食。

2、如果怕吃完菠萝,舌头的感觉不好,可以先用食盐浸泡若干分钟后才食用。

3、患有牙周炎、胃溃疡及口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。这是因为菠萝属于是酸性得到水果。吃多了容易出现胃内返酸的现象,部分人群食用后还可发生过敏反应。

二、菠萝适合哪些人群进食

1、减肥人士。这是因为菠萝的汁可有效的酸解脂肪,对于身体中的脂肪有一定的消除作用,从而起到减肥的效果。

2、食欲不振、胃口极差的人群。菠萝中含有非常多的营养物质,而这种营养物质可以使菠萝产生一定的香味,从而刺激人体唾液的分泌,还可促进食欲。

3、感冒人群。因为人在感冒后会出现一系列的症状。此时吃点菠萝,能起到降温的效果,对缓解病情也有很大的好处。


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