月经期咳嗽可以吃药吗

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月经期抵抗力下降,容易引起感冒咳嗽的现象。月经期间咳嗽咳痰的情况是可以应用药物治疗的,但是在月经期间要避免应用活血化瘀的药物,可能会造成月经血量增多,需要注意监测体温,注意防寒保暖,可以适当的口服止咳祛痰的药物。

女性月经期的身体养护

1、充分休息。保证睡眠,保持7个小时以上的睡眠时间,注意早睡早起,避免过于劳累和经常熬夜;

2、注意保暖。注意衣物御寒,尽量避免接触凉水;

3、适当运动。进行一些有氧的运动,增加自身的身体素质,不可运动过度或做剧烈运动;

4、养成良好的饮食习惯。多食用绿叶蔬菜和粗粮,适量饮水,避免食用过于辛辣刺激、油腻、寒凉生冷的食物;

5、保持心理健康。尽量保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪;

6、经期不宜同房,同时也避免坐盆、泡澡、游泳等行为。由于子宫内膜剥脱出血,子宫腔内表面形成新鲜创面,子宫口微张,经血的碱性中和了阴道环境的酸性,阴道防御病菌的能力减弱,更容易受到外部细菌的感染;

7、避免通过按摩、捶打来缓解某些经期腰背酸胀的症状。通过按摩来缓解疲劳和酸胀,可能导致盆腔更加充血和血流加快,加剧酸胀感,让经血增多、经期延长,且不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合。


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