维生素b2是人体不可缺少的一种维生素。若是体内缺乏维生素B2.患者可能会出现口腔疾病、生殖器官炎症等。维生素b2还能支持细胞的生长，对身体健康很有好处。吃维生素b2会导致尿液发黄，属于正常的现象，一般不需要特殊干预。若是吃了维生素b2后，尿液发黄，可以多喝一些白开水，促进排尿。排尿次数多、量大，尿液经过稀释之后，就没有那么黄了。若是尿液黄得并不正常，考虑是其他原因造成，可去医院进行尿常规的检查。
为什么吃了维生素b2尿液发黄
1、维生素b2会被人体吸收，从而产生一种称为核黄素的代谢物，这种代谢物是黄色的，在随着尿液排出睦，尿液也会呈现出比平时黄的颜色。
2、吃了维生素b2尿液发黄属于正常的生理现象。若是尿液的颜色发黄的程度比较重，可能是摄了入过量的维生素b2，就要适量减少服用维生素b2的量，可以从一些含有维生素b2的食物来补充。
吃了维生素b2过量的副作用
1、若是吃了过多的维生素b2，由于维生素b是经过肾脏代谢的，比较常见的情况就是会使尿液变黄。
2、患者还可能出现一些副作用，小便时会出现一些不适症状，比如瘙痒、灼热以及刺痛感等。