中医认为甘蔗味甘、性寒，味道清甜，适度食用能润燥、泻火热，同时还有滋阴润肺的作用。若适度将甘蔗榨汁饮用，因为其滋润、清热的特性，可以对于改善燥咳、虚热体质引起的咳嗽症状，有一定的帮助。尤其是因老化、生理机能退化，或是大病初愈后引起慢性咳嗽、痰质地偏黏稠者，以甘蔗榨汁或者煮水喝，可起到滋润喉部的效果。
甘蔗怎么吃效果最好
1、甘蔗白萝卜汁。将甘蔗和白萝卜洗净，分别榨汁，将甘蔗汁和白萝卜汁混匀，烧烫后加适量调味料饮用。
2、甘蔗煮水。当然甘蔗直接用开水煮，喝开水，再吃煮热的甘蔗，也有止咳作用，十分适合冬天小孩食用，止咳还解馋。
3、甘蔗马蹄饮。将甘蔗、马蹄、胡萝卜去皮洗净，用适量的清水煮两小时，取汤汁趁热饮用，稀客效果甚佳。
有哪些止咳方法
1、按摩合谷穴。合谷穴位于手部大拇指与食指虎口处，肌肉隆起最高点。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，适度刺激能清肺疏卫、宣泄体内热气。
2、按摩天突穴。天突穴位于人体喉结正下方两指凹陷处。位于喉咙底部的天突穴，是促进呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中枢，适度揉按能通肺气、辅助改善咳嗽不适。