生活中有不少人总是出现了腹胀，烧心的情况，这些不良症状的发生需要高度警惕疾病。因为疾病在发展过程中身体受到影响，不良症状就会慢慢浮现，如果没有重视并及时采取改善措施，很有可能会让胃部功能下降，甚至在疾病持续影响下会转变成胃癌威胁健康。胃癌是胃部的恶性肿瘤，其危害程度高，需要加强预防。那么，腹胀，烧心等情况出现和哪些原因有关呢？
如果总是不断出现腹胀，烧心等情况，很有可能是幽门螺旋杆菌入侵引起。幽门螺旋杆菌是可以在人体胃部寄生的病菌，这种病菌入侵身体之后会导致胃部功能下降，常见的胃炎，胃溃疡都可能是幽门螺旋杆菌长时间寄生引起，在发病过程中腹胀，烧心等情况就会比较明显，很多人持续幽门螺旋杆菌感染置之不理，还有可能会导致胃癌产生。因此平时应该积极预防幽门螺旋杆菌入侵，这样才能够维持胃部功能正常。
如何避免这些情况出现？
1、注意饮食卫生
如果想要有效防止幽门螺旋杆菌入侵身体，最重要的就是注意饮食的卫生。很多人在饮食过程中方法不合理，摄入一些不健康，不卫生的食物，都有可能会增加幽门螺旋杆菌的感染风险。
为了避免这种情况发生，应该注意饮食的科学合理，挑选一些健康，安全的食物补充营养物质，这样不受到幽门螺旋杆菌入侵影响，胃部功能保持正常，身体才能维持健康状态，同时降低胃部恶性肿瘤的患病率。
2、提高抵抗力
如果想要防止幽门螺旋杆菌入侵，平时注意抵抗力提高是关键。很多人幽门螺旋杆菌入侵身体主要跟抵抗力薄弱有关，免疫功能下降时病菌很容易趁虚而入，这样胃部受到的损伤是比较明显的。
因此在预防幽门螺旋杆菌的过程中一些好的生活习惯应该坚持下来，尽量多锻炼身体，这样抵抗力提高，身体对抗幽门螺旋杆菌能力增强，自然可以防止幽门螺旋杆菌入侵之后带来负面影响。
由此可见，长期的烧心，腹胀等情况出现，很有可能就是幽门螺旋杆菌持续入侵身体引起。为了避免这种现象明显，最重要的就是做好预防措施，通过良好生活习惯的养成来改善胃部功能下降表现，同时预防幽门螺旋杆菌感染，这样才能够维持身体健康状态。