胳膊肘内侧筋疼，若是不明确具体病因，应先去正规医院拍肘关节的正侧位x光片，以排除骨质病变或者发生肿瘤的可能。若是疼痛并不严重，可适当按摩、理疗等，以缓解不适症状。若是疼痛较为严重，在治疗上主要是进行局部痛点封闭，并结合做理疗、磁疗，或者外用水药物软膏贴敷治疗。对于疼痛特别严重的患者，还要在医生指导下服用一些非甾体抗炎药物。若是软组织发生损伤，还要于局部使用消肿止痛的药物。
胳膊肘内侧筋疼的原因
1、胳膊肘内侧筋疼，常见于肱骨内上髁炎，就是内上髁部屈肌总腱的慢性肌筋膜炎。
2、由于激烈运动，而引起的肌肉拉伤或者肌肉酸痛的表现。
3、由于过度劳累或者颈椎疾病导致的胳膊肘内侧筋疼。
4、可能是神经性疼痛。
胳膊肘内侧筋疼的注意事项
1、平时做运动时，应注意循序渐进的过程，动作幅度不宜过大，以免拉伤胳膊上的肌肉。
2、饮食要清淡，注意加强营养，膳食结构搭配要合理，并做好胳膊肘相关部位的防寒保暖。
3、要多休息，注意调节控制，适当热敷，可以促进局部血液循环，减缓疼痛症状。
4、适当加强锻炼，增强体质，有助于身体更好的恢复。