甲状腺问题容易导致人们的身体陷入亚健康状态。当未知性质的肿块长在甲状腺时，人们称之为“甲状腺结节”，常见的导致结节的原因有很多。临床上甲状腺结节有分为良性和恶性，临床上90%左右的甲状腺结节是良性的，不会对健康产生很大影响。
一、甲状腺结节的病因
1、遗传。甲状腺结节是一个因由自身免疫缺陷引起的遗传的一个很重要的例子，在许多Graves病患者中，约1/4患有甲状腺结节疾病。
2、辐射。辐射是无处不在的。普通手机辐射和电视辐射对人体健康的影响很小，但是类似x光这类的辐射，在幼儿期经常暴露其中，很容易诱发甲状腺结节。
3、碘。碘是诱发甲状腺结节疾病的重要因素。许多人因缺碘而患甲状腺结节，也有人因过量补碘而患甲状腺结节。
4、甲状腺疾病。甲状腺结节的问题要么是多发的，要么是单发的。对于患有多发性甲状腺结节疾病的患者，通常是由诸如甲状腺炎和甲状腺囊肿等疾病引起的。
二、甲状腺结节患者日常保养
甲状腺结节患者在平时要注意保持愉快的心情，人体在烦躁易怒时，内分泌容易发生紊乱，甲状腺功能也会受到影响。因此，保持愉快轻松的心情是很重要的。平时要养成良好的习惯，尽量在晚上11点前入睡，每天保持8小时的睡眠时间，这样可以很好地保持身体的内分泌稳定。