抽烟的时间在一年左右一般是会引起肺部变黑的。吸烟对人体的危害极大，不仅容易诱发肺部疾病，还会大大影响正常的学习与工作。建议患者养成良好的生活习惯，保证合理的睡眠时间及饮食习惯。及早戒烟，并避免吸二手烟。
一、抽烟对肺部的危害：
1、香烟在燃烧时，会释放出的众多的有毒化学物质。这些有害物质，可使患者的支气管或是肺泡及气管发生慢性的病变，造成气管炎、肺心病，甚至是发生肺癌。
2、此外，烟雾还会导致支气管黏膜的上皮细胞及纤毛细胞发生坏死并脱落。这样一来，人体对于有害物质的清除能力也会下降，因此十分容易发生感染的情况。
3、香烟中有很多致癌物质，因此很容易导致肺癌发生，是极其危险的。特别是长期吸烟的人群，更容易发生肺癌或是其他的肺部疾病。
4、吸烟还对心血管系统影响较大。会使人体的心脏负荷加重，心跳加快。
二、经常吸烟人群吃什么来保护肺部：
1、吸烟的人群适合经常喝茶。特别是绿茶，可有效减轻香烟的毒害作用。同时能利尿解毒，减少有毒物质在其体内停留的时间。
2、枇杷雪梨汁。因为枇杷可清肺气镇咳化痰。而雪梨能清肺润肺，生津止渴且化痰。能护喉利肺，适喝因为抽烟过多造成的喉部不适及咳嗽痰多等症状的患者。