一般来说人体是有自主翻身的规律和几率的，因此睡觉的时候很少会压倒另一只手臂，从而出现使另一只手臂麻的感觉。首先考虑的是在睡觉的过程中患者的胳膊长期处于被压迫，紧张劳累的状态，神经缺血缺氧，引起神经损伤，麻木的手臂从而释放出了大量的造型因子，之后就刺激了周围神经从而引起麻木疼痛。另外一方面，可能是由于患者患有颈椎病从而引起手臂麻木疼痛或者手臂拉伤。
睡觉手臂麻怎么办
1、绝大多数的手臂麻在解除手臂的压迫后就能缓解，恢复到正常，有的患者长时间压迫手臂可能会导致脑部缺氧，缺血，一定要重视这个问题。
2、患者在日常生活中，要注意睡觉时的姿势，可以交替侧卧位或者平躺尽量不要采取用手枕着头的睡姿，如果患者睡着后不能控制自己，可以睡前在身体两侧都放上枕头，避免血管神经被压迫。
3、如果是因为患者的颈椎病所导致的睡觉手麻，则需要从颈椎病着手治疗。
颈椎病如何治疗
1、颈椎病的早期，患者可以通过贴膏药治疗颈椎，能够缓解疼痛，消肿，活血化淤，消炎，贴膏药能够帮助缓解颈椎病发作时不适。轻微患者12小时更换一次，略严重患者8小时更换一次。
2、使用膏药需要有医师的指导，并且最好是可以同时进行物理治疗，配合颈椎的康复训练。