日常生活中，有些人会因为剧烈的运动而让髌骨出现骨折。髌骨骨折不仅会影响身体造成影响，还会在一定程度上影响人体四肢的活动、行走与跑动。髌骨骨折需要及时的送医治疗，患者切不可在家里自行处理，否则如果处理不当，会导致严重的后果，愈合不当可能会影响日后的活动。
一、髌骨骨折术后睡觉姿势
髌骨骨折手术后的睡眠姿势需要根据术后的时间段进行综合的调整。手术后一周内，患者应以平躺着休息为主，平卧时患肢可适当抬高，有助于消肿。患肢抬腿训练和等长肌肉收缩训练都可以趁着平卧时进行，每次平躺躺1~2小时，可以改变一下体位，换成侧卧位，患肢放在上面，并且在两腿之间放一个枕头，可以弯曲膝盖，以舒适为主。患者切记在髌骨骨折手术后要避免俯卧着休息，这个姿势有可能会压迫到伤口，髌骨骨折手术一周后，患处的局部肿胀和疼痛会明显减轻，这时候没有必要一直在床上休养，可以借助拐杖来适当活动。
二、手术后如何护理?
手术后，患者应观察自己每天的情况，身体四肢严禁向外旋转，受影响的肢体应保持在中立体位。手术后，患者的患肢在床上时，应适当地比心脏的位置高点，并且适当的做点功能锻炼。患者术后要多喝水，多吃有营养的食物，除了饮食上的护理，患者对自己心理护理也很重要，与周围家人进行良好的沟通，倾诉，相信只要进行有效而有规律的康复训练，自己会很快康复，恢复行走能力。