当感冒引起呼吸道病变时,患者会出现咳嗽、咳痰症状,此时患者可使用白萝卜进行治疗,因为白萝卜含有丰富维生素c和微量元素硒,有润肺、止咳、化痰等作用。值得注意的是,如果用白萝卜像平时做菜那样食用,效果并不明显。患者可将白萝卜煮水喝,将新鲜白萝卜洗净切成片状,放置在汤锅中,加适量清水一起煮,煮开后再小火煮半小时左右,患者直接饮用萝卜水就好,晚上睡前喝作用更明显。
白萝卜如何止咳
1、萝卜和蜂蜜。将白萝卜切成细丝后榨出萝卜汁,再加入适量蜂蜜调匀,用温开水冲调后服用,有止咳、化痰的作用。
2、将白萝卜烤熟后吃。将新鲜白萝卜洗净后,切成粗条状,放置在炭火上烤,烤到表面发黄、内心熟透后趁热吃,连续食用几天,就可改善咳嗽、痰多的症状。
3、蒸萝卜汤也能治疗咳嗽,将新鲜白萝卜洗净后切成块状,再加入白胡椒、生姜、陈奇放在一起,入锅隔水蒸熟后喝萝卜汤。
白萝卜的其他作用
1、提高人体免疫力。冬季空气干燥、天气多变,患者可适量食用白萝卜,来增强自身的抵抗力。
2、降低血脂。长期食用白萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等作用。