造成喘不上气的原因有两种，一种是心源性的，另一种是肺源性的。多见于高血压，心脏病，冠心病等，先兆症状为睡觉平躺时，容易憋气，胸闷，甚至窒息，且常在夜间发作。严重时伴有呼吸困难，稍微一活动，便感无力，咳嗽等症状，一旦有上述症状，应尽早治疗。
呼吸困难的原因：
1、呼吸道阻塞，气管和支气管长肿瘤，气管变窄，气管外压（甲状腺肿，纵隔肿瘤）。
2、肺病、COPD、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等。
3、心脏病会导致呼吸急促。常见症状有心悸、气喘、呼气与吸气连接不顺畅、心脏前区不适。也可能是一些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。
4、贫血，贫血会引起突发性呼吸困难。常见症状有心悸、胸闷、虚弱和四肢肿胀。
如何缓解呼吸困难：
1、放松身心，消除烦恼，保持良好心情，从而增强脑细胞活力，改善神经功能。
2、体育锻炼：坚持长期锻炼可以增强体质，改善心血管功能，增强自主神经的调节功能，有利于神经功能的恢复，对本病的治疗非常有帮助。
3、调整好精神状态，遇到事情不要太激动，平时可以调整自己的呼吸状态来缓解病情，并且在生病期间不要使用药物来避免药物的副作用，多进行体育锻炼以增强身体免疫力。