蹲起的时候，膝盖会产生一定的响声，是正常的生理现象，没有疼痛感，所以也不用特殊治疗，只需要在日后蹲起的时候，适当的注意就可以。但是膝盖有响声，同时合并有疼痛，甚至关节交锁的情况，就需要重视并且适当的治疗。首先需要做膝关节的核磁共振，确定是半月板损伤，还是骨质增生导致的损伤，然后根据情况决定是保守治疗，还是手术治疗。
膝盖有响声怎么办
1、如果确诊是髌骨软化症，可以通过理疗以及关节腔注射玻璃酸钠，营养软骨，来达到治疗的目的。
2、对椎间盘突出引起来的弹响，也要做磁共振进行明确的诊断，判断半月板损伤的严重程度，对于半月板损伤三度的，建议早期进行微创手术，行关节镜，对半月板进行修补或者是修整术。
3、对游离体引起来的或者滑膜炎引起来的这种弹响，也是建议患者进行微创手术治疗。
膝盖有响声的原因
1、是肌腱位置的弹响，肌腱或者滑膜系带的弹响，年轻人当中最多见的就是滑膜皱襞综合征，这种弹响基本上不会疼痛。
2、肌肉力量下降之后，关节弹响，影响非常大，当肌肉没办法支持关节正常活动的时候，关节的运动轨迹会稍微改变，在活动时候，不是循着以前既往关节轨迹，会出现弹响。