随着生活压力的增加，人们常常处于过度疲惫中，而不良的精神状态又会对身体的抗病能力有一定的影响，容易受到风寒、细菌感染等等，这是导致关节炎和腿部关节疼痛的常见原因之一。大腿关节疼是临床上常见的疾病，但因其复杂的发病机制和临床症状，在治疗和预防上不可避免地会出现许多疏漏。
一、大腿关节疼怎么回事
大腿关节疼痛的原因有很多，在成年人中最常见的就是因为类风湿性关节炎或风湿性关节炎，都会表现出大腿关节疼痛的症状。而如果一个儿童有相关症状，通常是由于体内缺钙，但是身体此时又处于生长发育期，身体长得很快，此时的大腿关节疼是一种生长痛的提现。除此之外，有些人出现大腿关节痛是因为一段时间内发生过关节扭伤或跌倒的意外，如果大腿长时间关节持续疼痛，就要及时去正规医院进行详细检查，明确原因并给予对症治疗。
二、如何预防大腿关节疼痛
1、加强锻炼，增强自己的身体素质，身体好了，抵抗力自然强，其抵御风寒、风湿的能力比一般不锻炼的人强得多。
2、为避免寒冷气的侵袭，日常要防止着凉、淋雨，关节部位更是要重点注意保暖，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。
3、日常注意劳逸结合，饮食、日常生活要做到有规律，在饮食上不要挑食，营养均衡是身体健康的基础。