预防阑尾炎

阑尾炎，在临床上属于腹部外科疾病。人的阑尾位于右下腹，是盲肠上长出的盲端。，它的血液循环很差，所以经常容易发生缺血坏死性炎症，也就是人们所称的阑尾炎。阑尾炎的发病一般没有年龄之分，任何年龄皆可发病。发病时，患者常出现右下腹部疼痛、伴发热、恶心呕吐等表现。那么，阑尾炎的病因有哪些？又该如何预防阑尾炎呢？

一、阑尾炎的病因

阑尾炎的发生主要是因为不能很好地推进食物残渣排出阑尾，导致梗阻或堵塞。正常情况下阑尾腔内是存在细菌的，但由于腔内通畅，一般不会发生感染。但一旦发生梗阻，细菌在相对封闭的管腔内聚集，从而引起炎症的发生。炎症会使给阑尾的血管形成血栓，堵塞血管，导致阑尾坏死。引起阑尾梗阻的原因包括生理因素和病理因素。

1、生理因素：阑尾系膜短，管腔狭窄，常会形成扭转，而且蠕动很慢。当胃肠蠕动功能紊乱时，阑尾蠕动会相应的减弱减慢，造成堵塞或梗阻。通常见于因粪块、食物碎块、蛔虫或异物发生的阻塞与梗阻。

2、病理因素：任何原因造成的阑尾壁上的淋巴组织肿大，阑尾的肿瘤，阑尾腔外的与其他物质的粘连、纤维条索等，都会造成梗阻，从而引起炎症。

二、阑尾炎的临床表现

1、腹痛：这是阑尾炎的典型症状之一，而且往往是转移性的腹痛。开始时往往表现为上腹部疼痛，与胃病相似，或是脐周痛。过了一段时间后腹痛转移到右下腹部，形成较为固定的疼痛点。

2、发热、恶心呕吐：发热通常是因为炎症反应所伴随的。胃肠道反应则是因为阑尾受到炎症刺激而活动增强。多在腹痛数小时后呕吐，但不会出现频繁呕吐。这也是阑尾炎的典型症状。

三、阑尾炎的预防

1.良好的饮食习惯。注意饮食，不要暴饮暴食，少吃多餐，少吃生冷、辛辣的食品。饭后不要马上进行剧烈的运动。

2.良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒，防止过度疲劳，多锻炼身体。

3.积极治疗有关胃肠道的疾病，如便秘、腹泻、肠道寄生虫等。

4.注意保暖，尽量使腹部免受寒冷刺激。

总的来说，阑尾炎的发生，主要与大家在生活中的很多不良习惯有关，如果能够在生活中注意一些，那么就能够尽量减少此病的发生。