股骨头坏死的日常护理该如何做?这三个方面缺一不可

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股骨头坏死应做好家庭护理。日常护理做到位,恢复的时间也相对较快。

那么,股骨头坏死做好家庭护理的重点是什么?

一、心理方面

心理护理是疾病护理的首要,特别是对于病症较重的疾病,比如股骨头坏死,病症会给身体带来难以忍受的疼痛不适,引起日常生活的不便。同时还有治疗费用的双重打击,病患的心理容易因此而出现抑郁、焦虑、压力等负面情绪,对治疗效果也会有间接的影响。所以在病患的心理护理上也需着重注意,家属朋友们在平时应多关心、安慰并鼓励病患,以消除负面情绪。

二、饮食方面

饮食上应注意避免食用过油腻食物,比如牛肉、猪肉等各种动物肉类,因其脂肪含量较高,摄取过多容易进一步加剧股骨头坏死。同时病患在日常饮食中还应合理控制盐分的摄入,不可过量摄取。因为盐分摄入过多会加速钙质的流失,诱发骨质疏松,进而加剧股骨头坏死。生冷、刺激性食物也应尽量少吃,并戒烟禁酒。饮食上以钙质、蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物摄取为主,合理饮食,均衡膳食。

三、生活起居方面

在生活起居上,病患应加强髋部的自我保护意识,合理规避一些对髋部负担较重的活动,比如爬山、上下楼梯等等。同时合理控制体重,以免髋部过度负重。并在合适的时间内开始进行髋部的功能锻炼以恢复股骨头功能,锻炼时需循序渐进,根据病况合理安排训练项目以及强度。还可以同时配合针灸、按摩、推拿等方式来辅助理疗。

疾病治疗是重点,但治疗后的护理亦同样重要,护理程度会直接影响到治疗效果,所以治疗和护理,需同时兼顾,这样才能更好地修复损伤,恢复功能。


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