日常生活中，骨折这一词不少人都应该有听说过，有时候一部小心，被撞到了或者扭到了，都可能会导致骨折，一般的骨折休息几个月都能痊愈。但是有一种骨折，它属于完全性的骨折，是指骨质碎裂成3块以上，这种类型的骨质叫做粉粹性骨折。那么，如果是不小心粉粹性骨折了，应该怎么办呢？
南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任医师赵亮告诉我们，粉碎性骨折是骨折类型里面是伤得非常重的一种状态，但是也不是特别的可怕，也希望大家遇到这种情况以后，不用特别的担心或者焦虑。
常见的造成粉粹性骨折的2个原因
1、直接暴力导致的，就是骨骼的某一部位被物体直接砸到，这种情况常伴有不同程度的软组织的损伤。
2、间接暴力导致的，比如从高处摔下足部着地或者身体因为重力关系急剧向前屈曲到胸腰脊柱的交界处使椎体发生压缩性骨折，这些情况都是间接的暴力导致的粉碎性骨折。
粉粹性骨折分两种情况，第一种情况是比较好治疗的
赵亮医生表示，骨头这种组织，再生修复的能力非常的强，如果没有特殊的情况骨折一般情况都能长好。但是粉碎性的骨折，就看它骨折的局部的，当时受伤的是什么样的，是闭合性的粉碎性骨折还是开放性的，治疗或者预后是完全不一样的。
第一、闭合性的粉碎性骨折，做了很好的骨折的复位也好，通过手术的内固定也好，坚强的内固定也好，改善局部的血运加上术后的一些康复治疗，这是积极的有效的治疗，是能够得到很好的预后的。
第二、如果是骨折没有得到很好的内固定或者是复位，又是开放的增加感染的这种风险，或者是不小心伤口感染了，这个时候的预后就相对来说复杂很多，或者治疗的手段或者处理会复杂很多。
粉粹性骨折术后要注意些什么？
1、饮食上，避免吃一些辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，多吃一些青菜水果和高蛋白含钙量高的食物，有利于促进恢复。
2、不可过早地下地负重活动，一般建议是术后4到6周左右去医院复查，如果恢复良好，在咨询医生后，可考虑拄拐，但是要一定要避免负重。不要擅自进行康复训练，方式不对，可能会导致病情更为严重，造成一些后遗症。