角膜炎的保健护理

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角膜炎是角膜上的炎症,还可细分为病毒性角膜炎和细菌性角膜炎,通常发病时会双眼一齐发病。角膜炎的主要症状有流泪不止、红肿和眼痛等。发病的人群主要集中在青少年儿童,还具有季节性特征。因为夏天温度较高,加快了病菌的传播速度,所以夏天是角膜炎的高发期。角膜炎需通过哪几方面进行保健护理。

1.大多数角膜炎的发生跟患者眼部的外伤有关,外伤的出现容易使伤者受到病菌的感染,特别是一些自身免疫抵抗力比较低的人,当角膜处有外伤出现时,就会加大角膜炎症发生的机率。所以平时在运动时要做好眼部保护措施,尽量避免角膜处出现外伤。还可以多进行体育锻炼,提高自身的免疫抵抗力,也能够有效的预防角膜炎的发生。

2.平时要让眼睛得到充分的休息,否则容易导致眼睛出现炎症的情况。在工作时每用眼一个小时左右就让眼睛休息十分钟,闭目养神和眺望远处都是不错的选择。角膜炎患者还可以多让眼睛跟新鲜空气接触,有助于病情的好转。

3.角膜炎患者可以多听轻音乐,有助于舒缓身心,还能缓解眼部疼痛和局部刺激不适等症状。

4.生活中要养成良好的生活习惯,不宜经常熬夜,不可暴饮暴食和酗酒等,这些行为是非常损害眼睛健康的。出门还要防止眼睛受到阳光的曝晒,可以戴帽子或墨镜等减少阳光直射对眼睛的危害。,

5.在饮食上煎炸、肥腻和辛辣刺激的食物都不宜多吃,有烟酒习惯的角膜炎患者,最好戒掉烟酒。可以多吃一些富含膳食纤维和维生素的新鲜水果蔬菜,像豆类等豆制品食物也可以适当的吃一些。还可以吃富含高蛋白的食物,这些食物有利于角膜的修复。

6.养成良好的用眼习惯,角膜炎患者不宜长时间看电子屏幕,否则会加重病情的发展。平时也不要用手去揉搓眼睛,因为在揉搓眼睛的过程中很容易把细菌带入眼中,从而引发炎症。

角膜炎患者平时要正确用眼,清淡饮食,保证睡眠充足。无需太过于担心,切忌病急乱投医,否则会给自己带来不必要的上好。只要听从专业医生的建议,对症下药,积极的配合治疗,对眼部健康的恢复是很有帮助的。


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