疝气是一种体内的组织发生了转移，就是原本在正常生理部位的组织然后通过先天或者后天的组织薄弱点转移到了另外一个位置，就可能会错位，同时也就会有肿胀疼痛的可能性出现，严重的还可能会危害生命安全。对于疝气的治疗有手术治疗和保守治疗，因为手术会有一定的风险，所以一般是选择通过保守治疗来控制病情的发展。而保守治疗的方法主要就是有药物疗法和疝气带治疗这两类。药物治疗，就是通过摄入一些药物来减轻疝气的症状，也就是缓解疝气导致的腹胀,腹痛,以及便秘这些症状。而疝气带一般是用于幼儿身上，因为他们年龄较小，药物治疗的话会比较困难，所以可以通过使用疝气带来缓解病情，疝气带能够迅速的阻止疝的凸出,能够有效的阻止疝气发展,就可以缓解疝气引起的症状，缓解疼痛。除了可以通过手术治疗和保守治疗来控制病情外，还需要通过日常的护理来缓解病情，以下我就来详细的讲解一些疝气的保健护理方法:
1.平常运动不宜过激，要避免生活中的碰撞,推挤,情绪波动也不宜过大，不要哭闹，因为一旦情绪波动大就会很容易是的疝气错位，严重的很有可能就恢复不过来了。
2.饮食需要注意清淡易消化，不要吃容易引起便秘以及胀气的食物，鸡蛋番薯这类食物就不要多吃了，要多吃一些含纤维高的饮食,多吃蔬菜和水果
3.疝气患者还需要多喝水,多补充益生菌，帮助肠胃蠕动，就不会那么容易便秘，而且多喝水的话还可以及时的排出体内产生的废弃物，就可以保持良好的体内环境，就不容易患病，而且也比较有利的缓解疝气的症状。
4.疝气患者还需要提高自身的抵抗力,这样就可以减少患病的机率，而且抵抗力低的人很容易感冒，一旦感冒就很容易打喷嚏，心情不畅等等，就会加重疝气的病症。
疝气刚开始形成的时候是不那么容易发现的，一旦可以发现的时候一般都比较晚了，所以平常需要多点留心生活，多注意自己的身体，一旦有异常就需要及时的治疗，早治疗早康复，注意保健护理的方法。如果保守治疗的效果不明显的还可以选择手术治疗的方法来控制疝气。