乳腺炎是发生在女性身上的疾病，是指乳腺的发炎，会有脓液的这种情况发生，一般是孕妇生完宝宝之后出现的症状，在戒奶的时候常见的一种疾病。这种乳腺炎的形成会带来乳房的红肿，胀痛,乳房会有硬结,按压会有疼痛感痛，乳腺炎的治疗一般是通过一些方法把里面的脓液排出来，减少肿胀的程度。那么对于乳腺炎的保健护理方法有哪些呢？
1.对于乳腺炎患者来说首先可以选择用热敷来缓解病情。当发现乳腺有问题的时候就可以进行热敷，热敷可以选择用干净的毛巾，用热开水泡，然后再热敷在乳腺上面，热敷可以改善血液循环，然后就可以有效的消炎达到去肿的效果。
2.患有乳腺炎的患者要保持乳房的干净，所以需要注意乳房的清洁，可以多点清洗乳房，尤其是在夏天的时候，夏天的时候天气比较热，很容易出汗，乳房就会布满汗渍，所以就需要及时的清洗达到清洁的目的。
3.对于患乳腺炎的患者来说可以用抗生素来缓解乳腺炎的症状，抗生素的选择是相对于病情来选择的，因为每个人的情况多多少少都会有一些不一样，所以要根据自己的病情去合理的使用。
4.当乳腺炎发展的比较严重的时候，里面堆积的脓液较多的时候就需要进行及时的排脓了，这就属于一种手术的治疗方式了，当乳腺炎比较严重的时候，就可以切开来排脓。这种方法就会比较快速的缓解病情，但是也是存在其一定的风险的。
5.对于乳腺炎有脓液的这种情况可以通过按摩来治疗，按摩的手法是非常重要的，而且穴位的把握也是要达到一定的程度。所以可以去找一些专业的人士来帮忙，这也是多数人会选择的一种方式
6.乳腺炎患者要非常注意饮食，要选择一些清淡,易消化的食物，这类型的食物就比较符合身体不太好的人群，患有乳腺炎的人忌辛辣刺激性的食物。
乳腺炎对于一个女性来说是一种比较常见的疾病，但是一旦发作起来会很疼痛，所以为了减少这种疼痛，需要在生活中通过一些方法把脓液排出去，还需要保持良好的心态，不要太消极。多做一些对身体好的事情，可以多运动，多排解自己的情绪，多去户外活动调整自己的情绪。