肺心病的保健护理

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肺心病的全称就是肺源性心脏病,主要是由于肺组织和肺动脉血管的一种慢性病造成的功能异常,会导致肺血管的阻力受到增加的,会随着阻力和压力的增高会导致右心的扩张和肥大,有时还会伴随有右心衰竭的心脏病等,在中老年人群中是常见的一种疾病,发病几率也高,为了防止病情的变化过大,要及时采取有效的治疗和护理措施。日常生活中有哪些方面需要注意的?

1、防寒保暖:要随着天气的变化从而做出一些防寒保暖的防护措施。天气变冷、气温下降的时候,要记得及时的增加衣物,避免着凉,不能让自身出现畏寒感。在户外的时候要注意多穿点衣服,注意保暖。如果受凉的话,是会让支气管的粘膜血管造成收缩,再加上免疫功能的降低,是非常容易导致细菌或者是病毒感染的。

2、锻炼与运动:天气不错时在早上进行一些户外运动,可以到空气清新的地方进行散步、慢跑等活动,要注意运动适当,不要过量,平时也可以做些呼吸运动或者是进行一些锻炼膈肌功能的活动,可以提高自身的免疫力。

3、环境要舒适:在室内要保持空气清新,空气也要流畅,要及时打开窗户进行换气透风,阳光要充足,室内的温度最好是保持在二十度左右,湿度保持在百分之四十五左右,房间内要尽量避免煤火之类的东西的燃烧、消毒液或者是香水等气味,因为对于病情是不利的。

4、多休息:平时要多注意休息,生活作息要有规律,每天的作息、进餐、排便、活动等都要有时间保规划,要合理安排,保证心情的舒畅,与人之间要和睦相处,尽量控制火气,避免发脾气。

5、饮食健康:由于食欲和营养功能的障碍,所以要多补充营养物质,在可进餐时以选择少食多餐的原则,或者是在询问医生的前提下可以适当的使用一些具有消化和健胃的药物,平时的饮食要以清淡的素食为主,要避免过咸的食物,要有足够的蛋白质的摄入,比如有鱼肉、瘦肉、奶制品等食物,要避免油腻辛辣的食品。

6、吸烟者要绝对的戒烟戒酒:要彻底戒烟酒,甚至也要避免二手烟的吸入,也要避免饮酒,否则酒精和烟雾会刺激心脏导致病情加重。


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