通常来说,脚气是一种常见的真菌感染的皮肤疾病,在日常生活中,有些人在不知不觉中患上了脚气病,如果出现了脚气疾病,常常会给患者带来很大的困扰。其实,对于脚气病,在日常生活中应多注意护理,生活中可以多了解脚气病的保健护理的相关知识。
1、注意足部卫生。在日常生活中,脚气病患者应该要注意自己的足部卫生,应该要保持良好足部卫生,通常来说,良好足部卫生有助于减低细菌滋生,从而有助于脚气病的治疗。脚气病的患者可以每天在回家后脱下鞋袜,进行脚部的清洗。
2、保持双足的干燥。对于脚气病的患者,通常足部过多的湿气会容易滋生细菌,因此,患者在日常生活中应该要保持双足的干燥,每次在清洗双足过后应该彻底抹干双足,尤其脚趾与脚趾之间的位置,并且要确定所擦的毛巾应该仅用一次,并没有其他人使用过,可以使用一次性面巾进行擦干。
3、不要使用公共物品。脚气患者在平时的护理中应该不要使用公共场所的物品,通常公共物品接触的人群是比较多的,容易携带着大量的细菌,从而容易造成一些细菌的交叉感染,发一些并发症。同时,在平时也要注意不要与亲朋共穿鞋袜,这样容易出现脚气病毒的传播。
4、用盐水泡脚。患者在平时可以通过用盐水泡脚进行护理,盐水溶液可以为脚部提供一种不适合霉菌生长的环境。通常来说,用泡盐水溶液泡脚应遵循一定的比例,一般是每47毫升的温水加2茶匙盐的比例进行盐水溶液制作,然后,用盐水进行泡脚,泡脚的时候为5到10分钟。
5、正确穿鞋。在日常生活中患者还应该正确穿鞋,在选择鞋子的时候,应该选择透气、吸汗的鞋子,让足部处于一个相对干爽的环境。同时,不要连续两天都穿同一双鞋,通常每双鞋穿过后至少要在24小时才能彻底风干,平时最好可以把鞋子经常晒太阳。
6、注意饮食。此外,患者在日常护理中还需要注意饮食,在日常饮食中,应该要避免可乐饮料、糖类、加工食品等食物,同时,不要经常食用油炸、油腻的食物,并且,平时可以多吃一些生鲜蔬果。
如果患有脚气病是非常烦恼的,尤其是在公众场合,严重的脚气病还容易影响患者的形象。因此,如果患有脚气病,在日常生活中患者应该加以重视,平时可以多去了解脚气病的保健护理的知识,在生活中做好脚部的保健护理。