现代社会生活压力大，节奏快，让许多妇女疾病也频频发生。而乳腺结节在临床上也是很多见的，很多女性朋友看到体检报告有“乳腺结节”，心里便十分紧张。并且，会担心乳腺结节会变为乳腺癌，从而产生焦虑的情绪，反而不利于健康。那么，具体来说，什么是乳腺结节呢？如何判断乳腺结节的类型？出现乳腺结节之后，应当如何治疗？
什么是乳腺结节呢？
实际上，乳腺结节是一种乳腺内的肿物，指的是乳腺内病灶的大小，不是病灶的性质。乳腺结节不是一种疾病名称，往往是乳腺纤维瘤的临床表现。它的形成原因尚不明确，目前研究认为，跟乳腺增生一样是身体内的激素，尤其是雌性激素的失调，水平高于正常而产生。
如何判断乳腺结节的类型？
一般而言，很多乳腺结节的发生原因是自身雌性激素的过度分泌，并不是乳腺结节越小越安全，而是要从乳腺结节的类型来划分为良性和恶性。两者之间的差异较大，要到医院就诊，进行科学细致的分析，切勿听信谣言。
判断乳腺结节也不难，可从多个方面入手。首先，两者生长速度不一样，良性的乳腺结节一开始生长速度较快，到一定大小后生长速度减慢。而恶性结节在一开始生长速度较慢，到一定程度呈现出爆发式增长，最终引起癌变。其次，从激素水平来分析，在激素水平发生变化增加时，结节生长。在雌性激素水平恢复正常时，良性结节一般会随时间退化，自行消散，而恶性结节则会保持生长，越变越大。此外，两者触感有明显区别，比如乳腺纤维瘤引起的乳腺结节触感类似鼻尖，而乳腺癌引起的乳腺结节质地较硬，触感类似于额头。
出现乳腺结节之后，应当如何治疗？
首先，应当判定为何种病症。如果属于良性纤维瘤，也就是乳腺结节，则对生命安全无影响。在肿块较小时，只需要定期B超检查，关注生长速度，不需要进行手术。若肿块较大（直径超过3厘米）可以考虑手术摘除。对于细小多发的纤维瘤群，手术会造成较大损伤，治标不治本，也容易复发，不适宜进行手术。如果判定为恶性的结块，应及时就医，切勿耽误病情治疗。
当然，在日常生活中，应适当进行锻炼，以提高自身体质。保持良好的心情，注意不要让乳房部位受到外伤，保持良好生活习惯，不熬夜，作息规律。在饮食中，应少吃牛羊肉、豆制品，避免食源性雌激素摄入，而荤腥油腻的食物也要少吃。除此之外，女性在使用化妆品时也要注意选择，含有雌激素的产品要尽量避免。