在日常生活中宫颈糜烂非常常见，很多女性都曾经患有过，发病率比较高，常常发生在已婚女性，轻度的宫颈糜烂不影响生育，但是中度和重度可能会造成不孕不育。在日常生活中该患者怎么护理宫颈糜烂呢？下面是宫颈糜烂的保健护理的5个感染关键点。
1、保持私处的干净卫生，但是不要过度清洁。因为患者私处比较瘙痒，很多患者会使用消毒液清洗私处，这样的做法是错误的，这会破坏阴道的正常环境，平时清洁私处时只需要用干净的温水即可，每天都需要清洗，内裤每天都需要更换。
2、做好避孕措施。频繁的流产会造成宫颈糜烂，因为流产会致使宫颈出现损伤，无法抵抗病菌的入侵，引发炎症，长时间下来就会引发宫颈糜烂。所以如果还没有打算怀孕，一定要做好避孕措施，减少人工流产，防止子宫颈受到人为伤害，让病菌难有机会进入体内。如果是已经怀孕了，需要注意分娩器械，避免这些器具对子宫颈的损害。
3、治疗期间禁止性行为。宫颈糜烂其中一个症状是疼痛，患者会出现小腹下坠疼痛的症状，性交会加剧疼痛，还未能修复好受损处，就应该杜绝亲密行为，直到治疗结束，痊愈之后也不要频繁性交，过度性行为将会引起此病的复发，建议一周2到3次，不洁的性行为也会引发宫颈糜烂，所以性交前后要做好清洁工作。
4、定期做妇科检查。很少女性会定期去做妇科检查，平时出现异常时要及时到医院检查，不要因为问题小而忽视，长久下去便会引发严重的妇科炎症，只有做好定期检查，积极配合医生的治疗，才会有效避免炎症，甚至是癌症的出现。
5、注意公共场所的卫生。在外出女性要多注意保护自己，避免细菌感染引发炎症，少用或者不用酒店的毛巾与浴盆，使用个人用品，注重清洁工作，特别是使用马桶时，要先擦干净马桶垫或者是铺上干净的纸再使用，酒店人来人往，总会有你想不到的病菌出现。
宫颈糜烂的危害比较大，不仅会给日常生活带来比较多的麻烦比如小腹坠胀，腰酸背痛，白带又多又黏，有味，外阴瘙痒，甚至排尿难受等，还会引发一些并发症如囊肿、息肉以及宫颈癌，所以必须注重宫颈糜烂的保健护理措施。