有些人经常鼻出血，事实上，鼻出血本身就是一种疾病，鼻出血，是指鼻孔中的毛细血管脆弱，血管被破坏。血液流出鼻孔。如果让它持续的流，可能会导致体内过多的失血，然后血压下降和休克等症状将继续发展，经常鼻出血怎么办？
一、低下头让血流出来。立即降低头部，让血流出鼻孔，防止鼻出血从鼻咽流入口腔，甚至吞入胃中，引起消化道刺激和呕吐。
二、冷水，冷毛巾，冷水，冷毛巾敷在鼻子，额头中部或后颈部，这样反复几次可以降低体表温度，促进血管收缩，从而减少出血，以缓解鼻出血。
三、捏住鼻子，从鼻孔两侧轻轻按压至中鼻骨，捏住，用嘴呼吸，一般4~8次即可止血。
四、棉球，如果捏鼻子不能止血，或者是不是很舒服，可以用纸巾，棉球或纱布填充鼻腔，通常几分钟，就可以达到效果压迫和止血。
五、烫凝止血，当鼻出血的量很大时，就不可能自行止血。鼻出血的出血点可以用铬酸烫凝以达到止血效果，但必须由正规医院的专业医生检查。找出出血点然后操作。
六、手术止血，如果患者不能耐受上述止血方法，或者肿瘤引起的鼻出血等可能需要手术止血，应在正规医院进行。
鼻出血的原因是什么？
1、当创伤受到严重影响时，发生骨折，或者当引起诸如切口的创伤时，可能由于大的伤口而发生鼻出血。
2、各种类型的鼻中隔鼻中隔病变，鼻中隔糜烂，溃疡或穿孔也会发生较大的伤口和鼻出血的发生。
3、滥用酒精，维生素，可以减少凝血因子的合成，影响血液凝固，骨髓抑制，抑制血小板，从而发生鼻出血。
4、中毒或药物副作用磷，汞，砷，苯和其他化学物质会损害造血系统。长期使用水杨酸类药物可以减少血液凝血酶原，需要抗凝药物来预防血栓形成。
5、肿瘤的鼻腔和鼻腔内的恶性肿瘤可能出血或出血，或者当附近的血管瘤破裂时可能出现鼻出血，并且可能有死亡。
6、血液病，血液凝固异常机制，如血友病，异常蛋白血症，胶原病等；血小板计数过多或功能障碍血小板减少性紫癜，白血病可导致鼻出血。
7、特发性鼻出血，除了上述鼻出血外，还有一些患有鼻出血的患者。在疾病的整个过程中，无法找到可能的出血原因，并且在鼻血控制后没有出血。这种类型的出血称为特发性鼻出血。
经常鼻出血怎么办？鼻出血有很多原因，因气相对干燥，鼻粘膜相对干燥，易碎，容易出血。可以涂石蜡油，或者检查一下鼻腔内的血管。避免频繁出血。还应检查血常规是否有血液系统疾病。。通常应该多喝水，多吃蔬菜。