肾结石是一种泌尿系统的常见疾病，是指一些晶状体在肾脏的的异常聚集导致，其中男性发病率要高于女性，多为青壮年，其中草酸钙结石最为常见。影响肾结石的因素有很多，其中年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯等因素都会有一定的影响。肾结石的大小、形状不一，常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。肾结石情况严重者可能会影响性功能正常，所以需要做好日常的护理，调整饮食结构。
适合肾结石患者的饮食有？
1、由于肾结石的主要成分为草酸钙，所以日常饮食中应尽量避免食用草酸盐含量丰富的食物。比如西红柿、巧克力、豆制品等，还有尽量避免食用高嘌呤的食物如动物内脏、海鲜、坚果等。
2、饮食宜清淡为主，主食以适当的面食为主，如馒头、面条、米饭等，多吃绿色蔬菜，如花椰菜、菜花、黄瓜、菠菜、青椒等。新鲜的水果蔬菜里面富含维生素以及膳食纤维，维生素可以保护上皮细胞，维持人体的各项生理功能正常运行，各种微量元素能够避免人体发生各种疾病。
3、控制高蛋白食物的摄取量。蛋白质是组成结石的成分之一，日常饮食中应适当的摄取优质蛋白质，禁止食用大量的蛋白质食物，如牛奶、蛋类、鱼类、豆类及豆制品等。蛋白质摄取过少会导致身体乏力、没有精神，青少年缺少蛋白质会导致身体发育迟缓，甚至影响生长发育。
4、控制钙的摄入量，少吃一些含钙高的食物，如豆类、牛奶、鱼类、豆制品、奶制品等。避免食用油炸、煎、烧烤类食物，食物尽量以清淡易消化为主，做到低盐、低蛋白、低钙、低糖、低脂，多吃流食。
5、一般无明显症状的结石病人可以不用采取必要的治疗方式，平时要多饮水，保证尿量充足，较小的结石会随着大量的尿液排出体外。
对于肾结石通常采用保守治疗、药物治疗、手术取石、体外碎石等治疗方式。具体要根据患者自身病理情况决定。保持心情乐观，避免消极悲观情绪，积极接受治疗，多进行体育锻炼，增强体质，做好护理工作，病情会逐渐好转。