胆碱能性荨麻疹主要由于运动、受热、精神紧张或者酒精饮料等使胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱，而该乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。一般该病多发于青年人，常见的症状有风团、瘙痒麻刺，有时还伴有头疼。若发现自己有风团，要及时用药，避免病情加重。但是除了吃药之外，平时的保健护理也是很重要的，以下我就详细地介绍一下。
1，良好的心态。胆碱能性荨麻疹会出现风团，出现在患者皮肤上，给患者形象和精神上造成了巨大的伤害。但是胆碱能性荨麻疹患者如若保持一个积极乐观向上的心态，这便为身体增强了免疫功能了。中医认为保持一个良好的心态，可使机体的气机调和，正气充沛，有利于荨麻疹的恢复，而且许多事实证明，积极乐观的患者往往比那些郁郁寡欢的患者恢复得更快，更好。所以保持一个良好的心态，不被那些消极的情绪所影响，这也是胆碱能性荨麻疹的护理方法之一。
2，饮食调理。饮食与许多荨麻疹的发病息息相关，所以胆碱能性荨麻疹患者要十分注意饮食方面。避免吃海鲜类、奶类、蛋类等与动物性蛋白相关的食物以及那些过于酸辣的辛辣刺激性食物，这些食物都是很容易诱发荨麻疹的，还有忌吃含人工添加剂、防腐剂和调味品的食物以及腌制食品和饮料，这些也会引发该病。患病期间，患者尽可能不碰酒精，喝酒会使人受热，可能会加重皮肤血管的扩张，这样就可能会加重病情。如果条件许可的话，可吃一次些有明显抗过敏的作用以及提高免疫功能的中药，如首乌、枸杞、人参等。同时平时也注意饮食规律，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，不可暴饮暴食，应有正确的饮食习惯。
3，日常护理。为避免不良的刺激，患者更要多注意室内卫生以及个人卫生。家中要保持室内环境干净，整洁，在患病期间，尽量不要养猫、狗之类的宠物，避免吸入过多粉尘。一个舒适的环境对患者病情的恢复是很重要的。平时不可过于劳累，应多注意休息，不可熬夜加班，平时也可加强锻炼，适当运动，劳逸结合，有助于增强机体的免疫力。荨麻疹难免会出现瘙痒等，患者不可经常用手去抓，手上布满是细菌，可能会导致细菌感染，若是忍不住，可擦些止痒的药，但要在医生的许可的情况下使用。
胆碱能性荨麻疹多发于青年人，荨麻疹引起的后果人们不可忽视，所以一旦被确诊，要注意早期治疗，不可延误治疗，同时也要注意平日里的保健护理。看完此篇对胆碱能性荨麻疹的护理方法有一定了解之后，希望患者能够左后相应的日常护理工作，减少该病复发的几率。