怎样自我发现患了甲减？这对疾病的治疗有很大的帮助。当很多患者到症状无法控制才意识到生病去医院就诊时，这在治疗上带来了一定的困难，并对患者影响的时间会更久，如果知道如何自我发现，就可以早期进入缓解阶段。
低甲状腺功能意味着新陈代谢的缓慢。如果新陈代谢是加速引擎，甲状腺激素就是气体，当身体因一些原因得了甲减时，新陈代谢就会变得十分缓慢，甲状腺不能产生足够的激素，较慢的新陈代谢可能使其难以维持机体的正常功能，也会有其他影响，如让人变得疲劳和虚弱，严重的会产生多种并发症。可以根据以下几点自查：
1、少吃却发胖：消化系统异常，食欲不振。在新陈代谢减少后，体内的水不会被汗液挥发，并且体内积聚会导致肿胀。即使吃得很少，体重也会增加，出现肥胖症状。
2、水肿：手，脚，眼睛和脸上的水肿，用手指按压会有凹变。
3、特殊面部，低声：眼睑浮肿，眼睛小，嘴唇厚，下垂的脸，大鼻子等，呈现出独特的面容。舌头肿胀，导致舌头肥大，言语模糊不清。
4、手颤抖：双臂平放，双手会颤抖。
5、心率比较满：心音较低，心脏一般扩张，常伴有积液。
6、精力不足：乏力，嗜睡，失眠，头晕，耳鸣，反应迟钝和智力下降。
7、皮肤粗糙，脱发：皮肤干燥，汗液少，粗黄色和发冷，头发稀薄和干燥。
8、内分泌系统异常：女性有月经过多，慢性疾病，闭经，不孕；男性阳痿，性欲减退。
甲减是一种慢性疾病，其初始症状一般不明显，容易被患者忽视。随着疾病的发展，不仅会遗传影响后代的生长发育，还会引起神经损伤，精神分裂症和甲状腺危象等全身性损害。
怎样自我发现患了甲减？虽然甲状腺很小，但它与日常生活和长期健康有关。关注甲状腺的健康，虽然它很不起眼，不要让甲状腺功能减退症“偷”掉自己的生活中。这是对下一代以及所有亲人和朋友的承诺。甲状腺功能减退症是一种非常有害的疾病。这种疾病对我们的健康有很多负面影响，会带来很多不适症状，因此，平时可以依照以上几点进行自查，如有不对，尽早就医。