尿道结石的保健护理

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尿道结石分为原发性和继发性两种,原发性尿道结石多发生在于前列腺部的尿道或外尿道口,常见于男性。继发性尿道结石来自于其他泌尿系统,结石随尿液排尿时经尿道嵌于尿道,表现症状有尿线细、尿滞留、和尿道疼痛,患者排尿时有明显疼痛感。情况严重者会影响性功能正常。尿道结石需要平时做好护理工作,控制缓解病情,常见的尿道结石护理有?

1、对于尿道结石患者来说首先应该大量饮水,每天的饮水量的标准以尿液不少于2000毫升为准,降低尿液中溶质的浓度,以免形成沉积。常洗热水澡对于放松全身肌肉和神经、促进结石的排出有利。

2、严格控制草酸的摄入量。避免食用富含草酸的食物如番茄、菠菜、萝卜、芹菜、土豆、浓茶、草莓等,结石患者应该多吃些富含维生素A的食物,维生素A可以维持尿道内膜健康。这类食物包括胡萝卜、牛肝、绿花椰菜等、钙是形成结石的主要物质之一,所以饮食上应该控制钙的摄入量,少吃一些含钙高的食物,如豆类、牛奶、鱼类等。避免食用油炸、煎、烧烤类食物,食物尽量以清淡易消化为主,做到低盐、低蛋白、低钙、低糖、低脂,多吃流食。

3、适当的进行一些轻运动,如散步、保健体操、太极等,增强体质,不要久坐久卧,不要憋尿,减轻膀胱、尿道等泌尿系统的负担。注意工作强度适宜,避免长时间工作,注意劳逸结合,避免过度劳累。戒除烟酒等不良习惯,注意休息,保证睡眠时间充足,三餐按时定量,养成健康的生活习惯,严格规范自己的作息时间。天冷注意添衣,避免着凉感冒或者感染其他传染性疾病。注意保持卫生,勤换洗衣物,保持室内通风。

4、应该在医生的指导下合理用药,切勿自己滥用药,以免造成泌尿系统功能紊乱,影响身体健康。注意不要轻易尝试民间偏门偏方,以免引起身体不适。

尿道结石属于人体常见的泌尿系统疾病,通常采用保守治疗、药物治疗、手术取石、体外碎石等方式治疗。具体要根据患者自身实际情况决定。病人要保持心情乐观,避免消极悲观情绪,积极接受治疗,做好护理工作,病情会逐渐好转。


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